오늘(10월 10일) 코로나19 유행과 관련해 보건부는 전날에 비해 확진자가 급격히 증가했다고 밝혔다. 현재 국내에는 2명의 중증환자가 있다 오늘 코로나19 유행 상황에 대해 보건부는 10월 9일 오후 4시부터 10일 오후 4시까지 전국에서 전날에 비해 급증한 36건을 기록했다고 밝혔다. 카지노은 유행 초기부터 11,623,894명의 감염 사례가 발생하여 13/231개 국가 및 영토를 차지하며, 총 완치자는 10,640,875명이며, 현재까지 카지노의 코로나19로 인한 사망자 수는 43,206명으로 전체 감염자 수의 0.4%를 차지한다. 하루 동안 완치 판정을 받은 환자가 1명 더 발생했다. 산소를 공급받는 환자 수는 2명이다. 보건부는 연초부터 현재까지 월평균 발생 건수가 2022년(약 81만6000건/월) 대비 68배 감소했다고 밝혔다. 코로나19로 인한 사망률은 카지노에서 흔히 기록되는 일부 B군 감염병 사망률과 맞먹거나 그보다 낮다. 현재까지 2억6650만 회분 이상의 코로나19 백신을 투여했으며, 세계에서 코로나19 백신 커버리지 비율이 가장 높은 국가 중 하나이다.
매일 걷는 것은 이미 많은 이점을 가져다 주지만, 이를 결합하는 방법을 안다면 그 효과는 더욱 크다. 걷기는 인간의 정신 건강과 신체 건강에 많은 이점을 가져다 준다. 그 중 하나는 심혈관 건강을 개선하는 것이다. 걸을 때 심장이 더 열심히 일하여 혈액을 공급하는 능력을 증가시키고 몸의 혈액 순환을 개선한다. 거기서 심혈관 질환, 혈압 그리고 뇌졸중을 예방한다. 또한, 매일 걷는 것은 소화기 계통에도 긍정적인 영향을 준다. 이 활동은 장의 활동을 강화시켜 소화 과정이 더 효과적으로 일어나도록 도와준다. 장기간의 유지는 변비를 예방하고 전반적인 소화를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다. 일반적으로 건강을 개선하기 위해서는 규칙적인 걷기를 유지해야 한다. 전문가들에 따르면 걸을 때 발끝으로 걸어야 하는데, 이것은 단순할 뿐만 아니라 예상치 못한 많은 효과를 가져다 주기 때문이다. 고대 의학에서는 이것이 유익한 조치라고 생각했고, 현대 의학에서는 여전히 이것을 따르라고 조언한다. 발끝으로 걷는 것의 이점 많은 연구들이 발이 많은 말초 신경을 포함하는 기관이라는 것을 증명했다. 발은 뇌와 밀접한 관계가 있기 때문에 적절하게 자극을 받으면 몸의 많은 기관들이 개선될 것
일요일(8일) 호치민에서 4명이 원숭이두창 확진 판정을 받아 호치민시에서 발생한 원숭이두창 감염자는 모두 13명으로 늘었다. 시 보건부는 이들 4명의 환자가 열대성 질병 호치민시 병원에서 치료를 받고 있으며 상태는 안정적이라고 밝혔다. 카지노은 호치민시와 인접한 빈즈엉성에서 2건을 포함해 15건의 원숭이두창 사례를 기록했다. 2022년 10월 카지노의 첫 두 원숭이두창 사례가 확인되었다. 이들은 두바이 여행 중 바이러스에 감염되어 귀국 즉시 격리되었다. 나머지 환자들은 국내에서 발생되었다. 보건당국은 호치민시에 있는 남자친구에게서 감염된 빈즈엉의 한 여성이라는 국내 환자의 감염원을 단 한 명 확인했다. 나머지 환자들의 이동 경로는 밝혀지지 않았다. 시 질병관리센터에 따르면 원숭이두창은 B군 감염병으로 판단돼 더 이상 비상사태가 아닌 것으로 판단돼 보건당국은 개별 사례를 발표하지 않고 주·월간 총 사례만 보고할 예정이다. 보건 전문가들은 원숭이두창은 바이러스가 대부분 성적 접촉을 통해 전파되기 때문에 지역사회 확산이 쉽지 않은 만큼 발진, 수포, 발열, 통증, 피로 등의 증상이 있는 경우 반드시 검사를 받아야 한다고 말했다. 잠복기는 5~21일이다. 5월 11
카지노 시장에서 일상적인 식사에 사용할 수 있는 저렴한 고수를 쉽게 찾아 구입할 수 있다. 임페리얼 컬리지 런던 외과 및 종양학과의 키닐 베셀코브(Kirill Veselkov) 박사가 이끄는 연구는 미래에 암 치료를 예방하고 지원하는 데 중요한 역할을 할 것으로 기대하는 "학문 의학"의 기초가 될 수 있는 증거를 만들어 냈다. 따라서, 그들은 많은 인기 있는 음식에서 발견되는 7900개의 분자를 분석했고 그 중 110개가 종양과 효과적으로 싸울 수 있는 능력을 가지고 있다는 것을 발견했다. 가장 놀라운 것은 그것들이 현재의 항암제에 존재하는 화합물과 다르지 않게 작용한다는 것이다. 암((癌))약과 유사한 화합물을 가장 많이 함유하고 있는 8가지 음식 중에는 카지노 시장에서 일년 내내 판매되는 채소, 고수가 포함되어 있다. 의사는 또한 이것이 모두가 활용해야 할 자연적인 항암제 중 하나라고 생각한다. 고수에 들어있는 플라보노이드는 피부암, 유방암, 전립선암과 같은 암을 예방하는 데 도움을 준다. 고수는 또한 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 페룰릭을 포함한 산화 방지제가 풍부하여 암의 원인인 세포 내 산화 스트레스의 위험을 줄인다. 게다가 고수는 많은 다른
지난해 같은 기간과 비교해 감염자는 58.9% 줄어든 반면 사망자는 91명 감소했다. 오히려 수도 하노이에서는 뎅기열 감염자가 급증하고 있다. 통계에 따르면 올해 들어 지금까지 1만5300여 명이 이 바이러스에 감염돼 지난해 같은 기간보다 3배 이상 늘었으며 환자 3명이 숨졌다. 시 질병통제센터(CDC)는 수도가 이번 주에만 거의 2만600명의 뎅기열 감염자를 기록했으며, 이는 지난달 첫째 주에 비해 1.5배 높은 수치라고 밝히며, 30개 구와 지역 모두에서 감염 사례가 보고되었다고 덧붙였다. 보건 전문가들은 하노이에서의 발병이 전체 지역의 일반적인 역학 추세와 일치한다고 지적했다. 일반적으로 시와 북부지역의 다른 지방들은 7월과 8월부터 환자를 기록하기 시작하는데, 9월과 10월에 그 수가 정점에 달한다. 올해 더위와 비와 같은 날씨 요인들이 모기들이 높은 밀도로 번식하기에 매우 유리했고, 지역 사회 내에서 바이러스를 더욱 확산시켰다고 강조했다. 국립 열대병 병원의 부원장인 응우옌쭝깝 박사에 따르면, 뎅기열로 인한 입원 건수가 최근 며칠 사이에 급격히 증가하고 있다고 한다. 병원에는 평균적으로 매일 4~5건의 사례가 접수되는데 일부는 복통, 간통, 점막 출
빈즈엉성 보건부는 투안안시의 19세 청년이 호치민에 사는 22세 남성 환자에 의해 감염되어 원숭이두창에 걸렸다고 기록했다. 10월 6일 오후 빈즈엉성 보건부 부국장 후인민찌(Huynh Minh Chin)씨는 친구(22세 - 호치민시 5번째 환자)가 아픈 후, 원숭이두창 양성 반응을 보여 베카멕스 국제병원에 검사를 받으러 갔다고 말했다. 환자는 투안시 의료센터 감염부서에서 격리 치료를 받고 있다. 빈즈엉성 원숭이두창 환자는 이번이 전국에서 일곱번째 환자이며, 감염원이 확인된 두 번째 국내 감염 사례이다. 빈즈엉성 원숭이두창 환자는 남자친구로부터도 국내 감염이 확인된 22세 소녀로, 이 남자친구(국내 첫 사례)와 다른 환자 3명에 대해서는 아직 감염원이 확인되지 않았다. 빈즈엉성 보건소는 이 지역에서 두 번째 환자가 발생한 것을 발견한 후, 긴급히 투안안시 의료원과 협력하여 질병이 지역사회로 확산되지 않도록 조치를 취했으며, 9월 5일부터 현재까지 환자와 밀접 접촉한 모든 사람들은 역학조사를 받았으며, 병원체를 철저히 관리하기 위해 모니터링을 받을 것을 권고했다. 당국은 얼마나 많은 사람들이 이 환자와 밀접 접촉을 했는지 공개하지 않았다. 한편, 22세의 이 여
샤프란(Saffron)암술은 많은 건강에 이로운 화합물과 수작업으로 수확하는 과정을 포함하고 있기 때문에 세계에서 가장 비싼 향신료 목록에서 1위를 차지한다. 샤프란은 매우 귀중한 향신료이다. 샤프란 꽃(Crocus sativus)은 이란 또는 그리스에서 유래한 것으로 추정된다. MoneyInc.com 에 따르면 신선한 꽃에서 수확하여 건조할 때, 0.45 kg의 샤프란(saffron)의 가격은 최대 5천달러이다. IFL 사이언스에 따르면, 이것은 세계에서 가장 비싼 향신료이다. 위의 수의 암술을 생산하는 데만 최대 17만개의 꽃이 필요한 것으로 추정되므로, 샤프란의 극도의 높은 가격은 적절하게 수확하는 데 필요한 막대한 노동력때문이다. 버몬트 대학의 한 연구원은 사프란이 꽃의 말린 암술머리라고 설명한다. 작업자는 손으로 매우 꼼꼼하게 낙인을 분리해야 한다. 이란, 아프가니스탄, 모로코와 같은 국가에서는 사프란 꽃을 새벽에 수확한다. 햇빛에 장기간 노출되면 꽃의 품질이 떨어지기 때문이다. 무엇보다도, 사프란 꽃은 손으로 따야 하며, 1년에 1주일 동안만 꽃을 피우고, 꽃당 사용할 수 있는 암술머리는 3개뿐이다. 0.45kg의 사프란을 생산하기 위해 작업자들이
22세 청년이 원숭이두창 의심 증상으로 병원을 찾았고 양성반응을 보여 호치민시에서 5번째 사례가 됐다. 10월 4일 오전, 호치민시 질병통제센터 관계자는 보건당국이 여행 이력을 조사하고 발병 전 21일 이내에 환자와 밀접 접촉한 사람들의 명단을 작성하고 있다고 밝혔다. 앞서 이 사람은 지난 10월 2일 원숭이두창 의심 징후로 호치민시 열대질병병원에 검사를 받았고, 검사 결과 양성 판정을 받았다. 현재는 격리돼 치료를 받고 있으며 건강은 안정적이다. 밀접 접촉자들은 현재 정상적인 건강 상태를 유지하고 있으며, 질병의 징후는 보고되지 않았다. 이들은 21일 동안 집에서 자가 건강 상태를 모니터링한 뒤, 증상이 나타나면 보건소에 신고해야 한다. 이는 카지노 6번째 원숭이두창 사례, 호치민시 5번째 사례, 국내 4번째 사례이다. 세 번째 환자에게서 채취한 바이러스 유전자의 염기서열 분석 결과 지난해 10월 두바이에서 카지노으로 유입된 처음 두 사례의 바이러스와 유전자형이 다른 바이러스가 확인됐다. 현재 최근 사례의 감염원은 물론 역학적 관계도 알 수 없다. 보건 전문가들은 현재의 세계화 추세와 국가 간 이동과 무역이 용이한 상황에서 질병이 해외로 유입되고 확산될 위
플랭크는 등, 어깨, 엉덩이를 강화하는 데 도움을 주는 저충격 운동이다. 또한 척추를 강화하고 조절하는 데 기여해 요통을 줄이는 데 도움을 준다. 방법: 팔꿈치가 지면과 직각을 이루도록 몸을 낮추고 손바닥이 바닥을 향하도록 한다. 다리는 뒤로 뻗었는다. 팔꿈치가 45도 각도를 이룰 때까지 천천히 구부린 다음 몸을 밀어 올린다. 몸을 아래로 내리면서 몸을 일직선으로 유지하고 뒤로 밀어 올린다. 8-12회씩 3세트를 한다. 교대로 아령들기: 교대로 하는 런지는 허리 아래쪽의 부담을 덜어주기 위해 래트 (등의 큰 근육 그룹)와 코어 근육에 작용한다. 방법: 양발을 어깨너비로 벌리고 등을 약간 구부리고 양손에 가벼운 아령을 들고 선다. 등을 곧게 펴고 몸을 팽팽하게 하고 갈비뼈 쪽으로 체중을 당겨 어깨뼈를 쥐어주며 천천히 내리고 팔이 곧게 펴질 때까지 천천히 내려가며 10-12회씩 3세트씩 한다. 힙들어 올리기 : 글루텐, 코어, 허리 아래쪽을 강화시켜 하루 종일 앉아있는 것으로 인한 요통을 줄여준다. 방법: 바닥에 눕고 무릎을 굽히고 발을 바닥에 대고 어깨너비로 벌리고 양손을 바닥에 대고 무릎부터 어깨까지 일직선이 되게 엉덩이를 천천히 들어 올리고 이 자세를 5초
마늘 마늘은 심장에 좋은 많은 화합물을 포함하고 있다. 이 향신료에 있는 알리신과 같은 유황 화합물은 혈류를 증가시킨다. 산화 방지제는 혈액 응고를 억제하고, 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고, 혈압을 안정적으로 유지하는 데 기여한다. 게다가 생마늘은 또한 뇌 기능을 향상시키는데 도움을 주는데, 마늘에서 발견되는 비타민 B6와 마그네슘이 기분을 증진시키고 뇌 건강을 증진시키는 것과 연관이 있기 때문이다. 마늘은 활성산소와 싸우는 것을 돕는 강력한 산화 방지제인 샐리 시스테인을 포함하고 있다. 이 산화 방지제는 또한 뇌 손상으로부터 보호하고 노년까지 뇌의 기능을 잘 유지시켜준다. 마늘은 뇌의 혈류를 증가시켜 치매나 알츠하이머병과 같은 뇌 질환의 위험을 줄여준다. 생강 생강은 요리와 약에 사용된다. 생강의 혈압 강하 효과는 칼슘 길항제와 유사하게 작용하는 영양소 때문이다. 생강은 일부 혈압약에 영향을 미칠 수 있으므로 환자들은 사용하기 전에 의사와 상담해야 한다. 이 간단한 향신료는 또한 효소인 트립신과 췌장 리파아제에 대한 유익한 효과 덕분에 소화기 계통이 더 잘 작동하도록 돕는다. 특히, 생강은 헛배부름 치료에 매우 효과적이다. 생강에 있는 효소들이 위를 비우는
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UPDATE: 2025년 05월 01일 16시 44분
