아침에 공복에 다음과 같은 종류의 물을 계속 마시면 여성의 건강과 미용이 크게 향상될 것이다. 물 아침에 일어나서 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 여러분을 깨어있게 할 것이다. 여과된 물은 오랫동안 아침에 가장 필수적인 물 중 하나로 평가되어 왔다. 아침에 일어나서 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 여러분을 깨어있게 하고 여러분의 신진대사가 최상으로 돌아가도록 도와줄 것이다. 세인트루이스에서 일하는 엉클 알렉스 말리칼 말에 따르면. 빈센트 쿠라빌랑가드(인도), 아침에 물을 마시면 장 시스템이 깨끗해지고 신진대사 활동이 활발해져 몸이 여분의 지방을 더 효과적으로 연소시킬 수 있다. 세계에서 수명이 가장 긴 나라인 일본에서도 아침에 공복에 물을 마시는 습관이 엄격하게 지켜지고 있다. 일본인들은 아침에 따뜻한 물 4잔을 마시는 습관이 있는데, 한 잔당 160~200ml이다. 만약 그들이 그것을 한 번에 다 마실 수 없다면, 쉬었다가 마신다. 물을 마신 후, 일본인들은 이를 닦는다. 그리고 나서 아침을 먹기 전에 적어도 45분 동안 쉰다. 이런 식의 식습관은 일본인들이 효과적으로 살을 빼는데 도움을 주고, 건강한 소화기관을 보장하며, 비만을 예방하고, 더 오래 살도록
한때 중국인과 일본인 관광객이 한국 거리에 넘쳐났지만, 지금은 동남아시아에서 온 관광객이 대다수를 차지하고 있다. "니하오" 또는 "곤니치와"는 2019년에 서울에서 가장 번화한 쇼핑 거리인 명동에서 흔히 볼 수 있는 인사다. 그런데 최근 이곳 영업사원들의 용어집에 몇 가지 인사말이 추가되었다. 중앙일보에 따르면, 그것들은 각각 카지노 룰렛 사이트, 인도네시아 그리고 태국 관광객을 위한 "안녕하세요"의 "할로" 그리고 "sawatdee, khrap/khun kha"이다. 동남아시아 손님이 중국을 "넘었다." 동남아 국가에서 많은 관광객이 한국으로 몰려들고 있다. 이들 국가의 관광객 수는 처음으로 한국의 전통 시장인 중국과 일본의 관광객 수를 앞질렀다. 명동의 한 화장품 가게에서 일하는 38세의 김선아씨는 "코로나19 유행 이전에는 영어, 중국어 또는 일본어가 일반적인 외국어였다. 이제 매장 관리자들은 영어와 함께 동남아시아 언어를 구사할 수 있는 직원을 찾고 있다." 한때 중국과 일본에서 온 관광객이 서울 중심가의 관광지구 거리로 몰려들었지만, 코로나19 범유행 기간 동안 그 수가 급감했다. 한국문화관광연구원(KCTI)의 자료에 따르면 2019년에 489만명의 중국인 관
밤에 자주 깨고 수면 장애, 취미에 대한 흥미 상실, 체중 감소, 부정적인 생각 등은 우울증의 경고 증상이다. 에모리 대학 의과대학(미국)의 연구에 따르면, 우울증의 증상이 자주 울거나 절망하는 것처럼 항상 명백한 것은 아니라고 한다. 때때로, 변화는 너무 작고 정상적인 상태처럼 사람이 거의 알아차리지 못한다. 증상은 점차 가벼운 것에서 심한 것으로, 정상적인 상태에서 심각한 우울증으로, 심지어 지속적인 자살 생각으로 바뀔 수 있다. 여기 여러분이 무시해서는 안 될 우울증의 8가지 증상이 있다. 밤에 일어나서 잠을 잘 못 자는 것 오하이오 주립대학의 정신과 행동 건강학과에 따르면, 우울증은 사람을 밤에 깨어있게 하고 잠을 잘 수 없게 하면서 낮 동안 에너지와 동기를 고갈시킬 수 있다. 만약 여러분이 자주 졸리고 낮에는 오랫동안 잠을 잘 수 있지만 밤에 잠을 잘 못 잔다면, 그것은 우울증 때문일 가능성이 높다. 취미에 대한 흥미 상실 미국 정신의학협회에 따르면, 어떤 사람들은 우울할 때 취미 활동으로 눈을 돌리는데, 우울증이 심한 사람들은 그들이 즐기는 활동을 피하고 흥미를 잃는 경향이 있다고 한다. 예를 들어, 만약 여러분이 애완동물과 공원에서 산책하는 것을
식품이 안전하지 않게 보관 및 밀봉될 경우 식품이 보툴리누스균에 오염될 위험이 있다. 식품안전부(보건부)에 따르면 클로스트리디움 보툴리눔 박테리아는 다양한 환경에 존재하며, 불리한 환경을 만나면 덮개(포자)를 만들고, 유리한 환경을 만나면 영양분을 섭취하고 공기가 부족하면 이 포자들은 포자를 깨고 증식하고, 독소를 생성하고 성장시킨다. 따라서, 미생물, 포자, 독소에 오염된 음식들은 그것들을 계속 사용하지 않는 것이 가장 좋다. 따라서, 통조림 식품들은 보툴리눔 중독의 위험이 가장 크다. 게다가, 야채, 튜브, 과일, 수산물과 같은 다른 모든 음식들도 그렇다. 식품 안전이 보장되지 않고 저장 및 밀봉되지 않으면 여전히 보툴리눔 박테리아에 오염될 위험이 있다. 보툴리눔 중독에 취약한 일반적인 식품은 가공 식품, 손으로 포장한 식품, 소규모 생산, 가정용 또는 안전하지 않은 생산 조건이다. 특히 공기 흡수성 봉지를 사용하여 담는 식품이다. 음식을 먹기 전에 완전히 조리하지 않는 것도 중독 위험이 있다. 보툴리누스 중독을 예방하기 위해 식품안전청(보건부)은 다음과 같이 권고하고 있다: - 생산 및 가공 과정에서 식품 안전을 보장하기 위해 재료를 사용해야 하며, 생
글로벌 바이오제약 대기업 GSK의 계열사인 GSK카지노 룰렛 사이트은 환자가 의사의 치료를 준수하도록 지원하는 약사의 역량을 강화하기 위해 파머시티와 전략적 제휴를 맺었다. 카지노 룰렛 사이트에서 가장 신뢰받는 약국 체인 중 하나인 파마시티는 5월 23일 호치민에서 영국이 후원하는 GSK 카지노 룰렛 사이트과 파트너십을 체결했으며, 이 자리에 에밀리 햄블린 영국 총영사가 참석했다. 두 회사는 카지노 룰렛 사이트에 있는 수백만 명의 환자들, 특히 지역사회에서 호흡기 감염으로 피해를 입은 환자들의 삶을 더 좋게 만들기 위해 함께 노력하고 있다고 말했다. 이 목표를 달성하기 위해 파모시티와 GSK 카지노 룰렛 사이트은 약사 역량 강화, 의약품 가용성 보장, 환자 관리 강화라는 세 가지 전략적 우선순위를 가지고 있다. 영국 총영사는 "의료는 영국과 카지노 룰렛 사이트 간의 협력에서 항상 중요하고 우선순위가 높은 분야였다. 저는 영국의 바이오의약품 기업들과 그들의 카지노 룰렛 사이트 소매 약국 파트너들이 혁신적인 의약품에 대한 접근을 넓히고 카지노 룰렛 사이트 사람들이 질병을 예방하고 치료할 수 있도록 도와준 노력에 대해 높이 평가한다." 3가지 우선순위 중 첫 번째로 호치민시의 팜응옥탁 의과대학(Pham Ngoc Thach Medical University) 및
쇼피는 30% - 50%의 시장 점유율로 여전히 동남아시아에서 가장 큰 전자 상거래 플랫폼이며, 라자다가 10% - 30%의 시장 점유율로 그 뒤를 잇고 있다. 다만 이 자료에 따르면 틱톡샵에 돈을 쓴 사용자들은 쇼피(-51%), 라자다(-45%), 오프라인(-) 38%가 감소하는 등 다른 플랫폼에 대한 지출을 줄이고 있다. 틱톡샵은 동남아시아의 전자 상거래 대기업인 라자다와 쇼피에게 점점 더 "위협"이 되고 있다. CNBC에 따르면 틱톡의 모회사 바이트댄스가 대체 수익원을 찾기 위해 쇼트 비디오 앱을 미국과 인도 이외의 시장으로 밀어 넣으면서 틱톡 샵이 시작되었다. 틱톡샵은 중국 기술 대기업 바이트댄스가 소유한 쇼트 비디오 앱 틱톡의 전자상거래 플랫폼이다. 쇼핑은 상인, 브랜드 및 콘텐츠 제작자가 자신의 상품을 전시하고 사용자에게 판매할 수 있도록 한다. 틱톡샵은 2022년부터 싱가포르, 말레이시아, 인도네시아, 필리핀, 카지노 룰렛 사이트, 태국 등 동남아 6개국으로 확대되기 시작했다. "틱톡은 동남아시아 국가들에서 계속해서 빠르게 성장하고 있다. 우리는 2023년까지 틱톡의 총 상품 가치가 쇼피의 20%에 이를 것으로 추정한다."라고 블루 로터스 리서치 연구소의 숀
지난 5월 23일(화) KGS 한국글로벌학교(호찌민시 캠)에서는 2024학년도에 대학에 제출하는 모든 서류준비를 어떻게 할 것인가에 대한 설명회가 있었다. 매년 이맘때에는 한국대학 진학을 준비하는 12학년 부모님들은 외국대학교와는 달리 너무도 다양한 서류를 준비하느라 진땀을 흘리는 것이 현실이다. 한국대학에서는 재외국민전형이라는 특별한 전형이 있어 이에 대한 서류를 다양하게 요구하고 있다. 소위 특례라고 하는 이 전형은 부모의 자격서류를 비롯하여 12년간의 학생의 성적과 재학증명서, 그리고 재외국민등록등본이나 출입국사실증명서 등 공통서류를 준비해야 한다. 더 어려운 것은 준비한 서류를 영어나 한국어로 번역해야 하는 공증과 카지노 룰렛 사이트 외무성의 확인을 하고 나면 다시 호찌민시총영사관의 공증을 거쳐야 하는 등 복잡한 절차가 필요하다. 서류 종류가 많은 데다 절차가 까다로워 한 번이라도 잘못하면 시간 낭비는 물론 비용마저 만만하지 않다는 것이 현실이다. 이런 점에서 KGS에서의 대입서류 준비에 대한 이번 설명회는 학부모들에게는 매우 소중한 자리라고 하겠다. 대학에 제출하는 서류를 정리하면 아래와 같다. 대학에 제출하는 서류를 준비하였다고 해도 제출하는 방식도 제각각이다
(굿모닝카지노 룰렛 사이트미디어) KT(www.kt.com)가 5G와 LTE 안테나가 결합된 신규 RU(Remote Unit)의 상용망 기술검증(PoC)을 성공적으로 완료했다고 지난 25일 밝혔다. 이번 검증을 통해 실제 사용 환경에서 성능저하 없이 5G와 LTE 통신 커버리지 제공이 가능함을 확인했다. KT는 기지국 설치에 큰 걸림돌인 건물 옥상 공간 부족 문제를 해결하기 위해 작년 3월부터 에릭슨과 5G와 LTE 결합 신규 RU 개발 논의를 진행해왔다. 작년 11월에는 스웨덴 에릭슨 연구소에서 신규 RU를 이용한 기술 시연을 선보였다. 신규 RU는 LTE 안테나 뒷면에 5G 안테나를 배치해 5G 신호가 LTE 패시브 안테나를 통과되는 구조로 설계됐다. 안테나가 차지하는 공간이 줄어 동일한 건물 면적에 더 많은 LTE, 5G 안테나를 구축할 수 있게 된다. KT는 이번 검증에서 5G 커버리지에 영향을 주는 '빔포밍(Beamforming)' 성능 감소 현상을 해결하고자 했다. 이에 KT는 5G 신호가 LTE 안테나를 간섭없이 통과하여 전송되는 '빔 쓰루(Beam Through)' 기술을 적용해 안정적 성능을 최종 확인했다. 이번 검증 성공으로 결
(굿모닝카지노 룰렛 사이트미디어) 인공지능(AI) 전문기업 마인즈앤컴퍼니(공동대표 전상현,고석태)는 GPT 기반 검색 솔루션인 '딥서핑(Deep Searfing)'을 정식 출시했다고 밝혔다. 마인즈앤컴퍼니는 이달부터 정기적으로 기업용 GPT 솔루션 및 모델 데모를 공개할 예정이며, 이번에 정식 출시된 딥서핑이 그 포문을 열었다. 마인즈앤컴퍼니가 정식 버전으로 선보이는 '딥서핑'은 기업이 보유한 대규모의 데이터를 자연어 형태로 자유롭게 질의하고 탐색할 수 있는 의미 기반 검색 솔루션이다. 최근 각광받고 있는 GPT 기술이 실제 다양한 비즈니스 분야에서 기업의 데이터를 바탕으로 직접 적용 및 활용될 수 있도록 설계됐다. GPT의 뛰어난 자연어 이해 능력을 바탕으로 다양한 LLM(Large Language Model) 및 딥러닝 기술을 연계함으로써 기존의 검색 조회 방식에서 벗어나 자연어 형태의 질문을 통해서도 사용자의 의도를 정확하게 파악하고, 그 의도에 맞는 답변을 빠르게 추출하는 동시에 답변 내용을 GPT 기반으로 빠르게 요약 생성한다. 일반적으로 GPT 관련 서비스나 솔루션은 오픈AI가 공개한 챗GPT API를 연동하는 방식을 통해 만들어지는 반면,
(굿모닝카지노 룰렛 사이트미디어) 모바일 앱 환경 회사인 에어십(Airship)이 오늘 MAU 베가스에서 소비자들이 모바일 앱을 계속 사용하도록 동기를 부여하는 요인, 모바일 앱을 검색하는 방법, 앱을 삭제하고자 하는 이유와 시기를 자세히 설명하는 새로운 글로벌 소비자 조사 결과를 발표했다. 오늘날 소비자들은 편리함과 효율성을 위해 앱으로 눈을 돌리고 있다. 전반적으로 11,000명의 전 세계 응답자가 즐겨 찾는 브랜드의 앱을 사용하는 상위 3가지 이유는 '사용 편의성'(35%), '삶을 단순화'(31%), '시간 절약'(27%)이었다. 경제 환경이 어렵고 거래, 보상 및 표적 제안이 옵트인 동기로 가장 많이 성장했지만, 소비자가 앱을 계속 사용하는 이유는 더 높은 수준의 장점인 용이성, 속도 및 단순성이 꼽혔다. 앱 스토어 검색 및 브라우징은 사용자가 다운로드할 새로운 앱을 검색하는 상위 방법을 차지했다. 이는 가계 소득 수준, 세대 및 대부분의 국가에 걸쳐 높은 순위를 유지했다. 검색 엔진은 입소문(WOM)에 이어 두 번째로 가장 일반적인 앱 검색 방법이다. 지인 추천은 소비자가 앱 스토어만큼 많이 입소문의 영향을 받는 영국, 프랑스 및 캐나다에서
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