붉게 물들어가는 가을, 하이킹 및 야외활동의 이점
허벌라이프 뉴트리션 연구소 데이비드 헤버 박사, 하이킹의 세 가지 이점 소개
골밀도 향상, 수면 질 개선 넘어 행복감 증진, 우울감 해소에도 효과
2024.10.08 10:35:38
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